Como recuperar la paz interior

Como recuperar la paz interior

Como recuperar la paz interior

El término «paz interior» se desvía mucho, por lo general con la intención de vendernos algo que no necesitamos. Según los anunciantes, todo, desde coches de lujo hasta zapatos de diseño, nos traerá esa sensación esquiva de armonía que abarca todo, y nos permitirá sentirnos como uno con los cielos, la tierra y todos los que encontramos. Pero, ¿qué es realmente la paz interior? ¿Cómo se siente? ¿Cómo se ve? ¿Es incluso alcanzable? Y, ¿puedes recuperarlo si lo has perdido?. Te puede interesar este tema: 10 Consejos para la paz mental

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Como recuperar la paz interior

Especialmente si te has sentido atascado o perdido o simplemente incierto de tu siguiente paso, restaurar tu paz interior es imperativo para seguir adelante. Cada uno de nuestros oradores inspiradores cree que la paz interior está coloreada y definida por nuestras percepciones, y que nosotros solos tenemos el poder de cambiarlas.

Según la reconocida maestra de Eneagrama Rosemary Hurwitz, descubrimos nuestra paz interior «amándonos y perdonándonos por nuestras ‘deficiencias’. Sabiendo que todos estamos en proceso. Al creer que Dios no pide perfección, sino sólo nuestra propia presencia y proceso consciente».

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El silencio es mucho mejor que muchas palabras mentirosas, demuestra lo que tienes dentro de ti

 «La paz interior por su definición no se basa en eventos externos.

Es una forma de ver las cosas, una forma de entender nuestra verdadera naturaleza como seres infinitos. Podemos comenzar a crear paz interior en nuestra vida cotidiana conectándonos con el Universo más a menudo. Podemos hacerlo de muchas maneras: meditación, oración, quietud, naturaleza. Cuanto más a menudo nos conectamos a este hermoso estado, frecuencia o vibración, más sintonizamos llegamos a este nivel de conciencia o comprensión».

 «Tomarse el tiempo para registrarse con usted mismo. Si cada uno de nosotros considerara la noción de registrarnos con nosotros mismos tan a menudo como nos registramos con nuestros dispositivos móviles, instantáneamente descubriremos y alimentaremos nuestra propia paz interior«.

«Convertir nuestros pensamientos basados en el miedo en la fe mediante la confianza. La fe consiste en abrazar lo desconocido, pero confiar en ella funcionará a tu favor. Esto puede ser un orden alto si usted está atrapado en el miedo.

Libera tu miedo volviéndose al amor.

El amor es luz, inspiración y energía edificante».

La célebre experta en comunicación animal Danielle MacKinnon cree que un despertar de nuestra paz interior tiene mucho que ver con la energía, y nuestra capacidad de encontrar el método adecuado para calmarnos. «La mayor parte del tiempo, cuando creemos que no tenemos paz interior, lo que realmente estamos experimentando es nuestra propia energía que necesita mostos. Cuando nuestra energía es equilibrada, tranquila, clara y organizada, incluso las situaciones más terribles comienzan a sentirse menos terribles. El desafío aquí es que mientras muchos de nosotros intentamos calmarnos, nuestras herramientas y técnicas a menudo resultan ser menos que efectivas.

Si estás buscando restaurar tu paz interior, comienza a probar las diferentes herramientas que has reunido a lo largo de los años. Tal vez es la respiración del vientre o correr energía a través de su cuerpo o escribir… sea lo que sea, pruébalo. Después, toma nota de cómo te sientes. Si en realidad no te sientes diferente (es decir, más tranquilo, más claro, más seguro), entonces esa herramienta, por cualquier razón, no hizo su trabajo esta vez. En lugar de juzgarlo, simplemente pasa a la siguiente herramienta y la siguiente hasta que encuentres la que funciona para ti en este momento. Probar si su herramienta realmente funcionó es uno de los componentes más importantes para restaurar su paz interior. Te puede interesar este articulo: 4 Maneras de realmente perdonar y olvidar

Andrea Smith, artista de paz mundial, filósofo y activadora de la paz, recomienda la naturaleza como un bálsamo para cuando nuestro sentido de paz interior está desconectado. «Primero siéntate tranquilamente y deja de pensar. Es que no te pone en contacto con la sensación (de paz interior), salir, sentarse y respirar. A menudo olvidamos nuestra fuente, pero la naturaleza siempre está equilibrada. Ponernos a sí mismos en esa energía es restaurador».

Espero que sea de ayuda para todos los que estan buscando Como recuperar la paz interior, hemos creado este tema porque sabemos que hay muchas personas en el mundo que no pueden recobrar su paz, es por eso que te invitamos para que si es de ayuda para ti las pueda compartir con todos tus amigos en Facebook así como en todas las demás redes sociales.

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