Qué son los mantras sus nombres y definición

Qué son los mantras sus nombres y definición

Qué son los mantras Probablemente has escuchado la palabra mantra antes. Pero lo que quizás no sepas es que esta es una práctica espiritual y es tan antigua como profunda. Te puede interesar leer:Afirmaciones positivas para el año nuevo

Vamos a explorar qué son los mantras, las diferentes formas en que se pueden usar y, lo mejor de todo, cómo puedes ponerlos en práctica en tu propia vida para lograr una curación, un empoderamiento y una transformación increíbles.

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Qué son los mantras sus nombres y definición

¿Cuál es la definición de mantra formal? Qué son los mantras

Entonces, ¿qué es un mantra? En pocas palabras, un mantra es una palabra, sonido, sílaba o frase que tiene una poderosa resonancia vibratoria.

Los mantras se utilizan en la meditación, el yoga y en las prácticas espirituales del budismo, el hinduismo y el jainismo.

Puedes usar un mantra para concentrar tu energía, abrir tus chakras y desarrollar tu conciencia psíquica. Los mantra, una vez desbloqueadas, pueden elevar tu conciencia.

«Usted vino con estos regalos especiales»,  «Sólo están esperando para florecer. Esperando manifestarse a través de tu cuerpo y tu personalidad. Esta práctica es tan convincente y contundente. No tienes idea de a dónde podría llevarte.

Om Shanti Significado En Yoga. Qué son los mantras

Om Shanti es quizás uno de los mantras más conocidos y accesibles usados hoy en día. Si alguna vez has puesto un pie en una clase de yoga, es probable que lo hayas escuchado.

Entonces, ¿qué significa Om Shanti? Bueno, en realidad no hay traducción directa para Om Shanti. Eso es porque Om no es tanto una palabra como un sonido, un sentimiento y una resonancia energética.

Se dice que Om es el sonido del universo. Esta sílaba única abarca el ciclo de la muerte y el renacimiento. Cantar la palabra Om te lleva a una alineación energética con el universo.

Entonces, ¿qué pasa con Shanti? Bueno, Shanti es una palabra sánscrita que significa «paz». Juntos, el significado de Om Shanti está destinado a transmitir: Paz Universal.

A menudo se usa como un saludo en el yoga como una forma de reconocer a un compañero practicante y desearle paz.

Mantras budistas tradicionales para la atención plena, la presencia y el poder. Qué son los mantras

Los primeros mantras fueron utilizados por los hindúes en la India hace más de 3.000 años. Varios cientos de años después, después de que el budismo comenzó a florecer, los mantras también se incorporaron a su práctica espiritual.

Los mantras budistas se basan en las santas enseñanzas de Buda y los bodhisattvas. Aquí hay tres mantras budistas tradicionales que quizás no hayas escuchado antes:

Om Mani Padme Hum «.

Este mantra se usa en el budismo tibetano. Significa: «Ahora invoco el sonido Universal, la joya, el objetivo de la Iluminación, el amor y la compasión, la sabiduría del Loto y una unidad de sabiduría pura e indivisible con la práctica».

Este es un mantra de la compasión. Se utiliza para buscar y difundir la empatía por uno mismo y por los demás.

Om Muni Muni Mahamuni Shakyamuniye Svaha «.Qué son los mantras

Este mantra budista significa: «Invoco el sonido universal, la naturaleza de Buda y el sabio, el sabio de los shakyas, ¡te saludo!»

También llamado el mantra Shakyamuni, este mantra está destinado a fomentar el desarrollo de lo que los budistas llaman, la naturaleza de Buda o la búsqueda de la Iluminación.

Om Vasudhare Svaha «.

También llamado el mantra del dinero budista, este mantra es una oración al bodhisattva de la tierra y la abundancia, Vasudhara. En el budismo, se piensa que Vasudhara es la encarnación del espíritu femenino y es la contraparte de la diosa hindú, Lakshmi.

Meditación antigua mantras para probar durante su práctica. Qué son los mantras

Entonces, ¿cómo puedes usar un mantra durante la práctica de meditación?

Bueno, los mantras de meditación son una forma poderosa de aumentar tu atención durante la meditación. Sirven de punto focal para su atención, de la misma forma en que podría usar una vela, una foto o una estatua.

Hay bastantes mantras de meditación a los que puedes acceder gratis. ¿La mejor parte? Estos mantras actúan como una forma de meditación guiada para ayudarlo a mantenerse conectado y presente.

Aquí hay algunos para comenzar:

«Ham-Sah». O: «Yo soy eso». Este mantra nos recuerda que somos observadores y, por lo tanto, ayuda a separarnos de nuestras experiencias y sufrimiento humanos.

Aham Prema «. O,» Soy el amor divino «.

«Om Shanti, Shanti, Shanti». O «Paz mental, corporal y verbal».

«Om Tat Sat». O: «Todo lo que es».

Cómo usar un mantra de meditación. Qué son los mantras

Entonces, ¿cómo usas un mantra de meditación? Una vez que hayas seleccionado el mantra que te gustaría probar, encuentra un lugar tranquilo para comenzar tu práctica de meditación.

Cuando estés listo, establece la intención de tu meditación. Aquí es donde su mantra seleccionado realmente brillará. Ya sea que desee meditar para tener una mejor salud, más quietud o solo un momento de paz, establezca esa intención antes de comenzar.

Cuando estés listo, comienza tu mantra. Puedes decirlo en voz alta o en tu cabeza.

Recuerda, no es una carrera. Puedes decir el mantra tantas o tantas veces como quieras. Tal vez tengas un número específico en mente. Tal vez no. Simplemente repite tu mantra lentamente, y con intención.

Piense en lo que significa su mantra elegido. Medita en las palabras individuales. Dejemos sonar la resonancia y vibración de cada sílaba.

La práctica de la meditación mantra es poderosa. Incluso si nunca lo ha intentado antes, está obligado a experimentar resultados transformadores. Darle una oportunidad.

Ejemplos de mantras modernos para el empoderamiento. Qué son los mantras

Ahora, solo porque los mantras son una práctica espiritual de 3.000 años de edad no significa que no sean tan efectivos hoy como lo fueron en ese entonces.

De hecho, los mantras han cambiado a lo largo de los años para adaptarse a nuestras actitudes y percepciones modernas.

Un mantra no necesita ser pronunciado en sánscrito para mantener el poder. Un mantra solo necesita ser algo que resuene contigo en un nivel profundo y personal.

Los mantras se utilizan a menudo en la meditación como una forma de mantenerse enfocado y centrado. Pero puedes usar los mantras de muchas maneras diferentes.

Imprime uno para poner en tu pared. Escriba uno en la junta de la comunidad en el trabajo. Coloca un mantra post-it en el bolso de tu amigo para obtener una dosis adicional de inspiración.

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